新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及(jí)新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存(cún)放的好(hǎo)办法等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是(shì)可以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中(zhōng)富(fù)含植物纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同时也(yě)不用担(dān)心摄(shè)入(rù)过多热量，可以(yǐ)代替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的润(rùn)肠通(tōng)便效果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收，而(ér)与肠(cháng)道微生(shēng)物的接(jiē)触时(shí)间更长。所以可以通过调节肠道微生物来(lái)帮助(zhù)代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当吃山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备一(yī)个稍微大(dà)一(yī)点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者(塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗zhě)是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都(dōu)要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最后在上面盖塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗一层报纸，把纸箱密(mì)封(fēng)好。

　　放在(zài)家(jiā)里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保(bǎo)存(cún)一年(nián)时(shí)间(jiān)不坏，因(yīn)为(wèi)纸箱有透气防潮(cháo)的作用，旧衣服或(huò)报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不(bù)仅保(bǎo)存时间长，而且新鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干燥(zào)通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防(fáng)止(zhǐ)外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少，也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保(bǎo)存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样可以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋(yù)一(yī)直处在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特(tè)别的(de)喜欢(huān)吃(chī)芋头(tóu)，所以说一次性(xìng)会买很(hěn)多芋头回来，这样自(zì)己一天(tiān)肯(kěn)定是(shì)吃(chī)不完的，想要(yào)将芋(yù)头保存下来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不(bù)好，担(dān)心这个芋头坏(huài)掉了不(bù)能(néng)吃，所(suǒ)以说很多人常常(cháng)为这个事(shì)情担(dān)忧，也担心(xīn)自己不能(néng)吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头(tóu)还(hái)是(shì)吃新鲜(xiān)的比较(jiào)好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉的(de)，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干(gàn)之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存(cún)放于室(shì)内较温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需保存较长时间，可(kě)采(cǎi)用(yòng)通风库贮(zhù)藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意(yì)的(de)是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风散(sàn)热。

　　控制堆(duī)内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自(zì)己一次性(xìng)买回来(lái)太多的芋(yù)头不知道怎么保(bǎo)存好的话，那么不(bù)妨试(shì)试(shì)上(shàng)面(miàn)我(wǒ)们介绍(shào)的(de)这些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法(fǎ)，如(rú)果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)面(miàn)保存下来(lái)，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如果没(méi)有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方(fāng)。

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