牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀(重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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