张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关(guā好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来n)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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