随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是很(hěn)多的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神(夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处shén)压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在(zài)一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的(de)感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住(夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处zhù)千万不(bù)要频(pín)繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女性朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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