牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白(杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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