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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒(dú)，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价(jià)值很高，但不(bù)宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性(xìng)的生果，日常(ch2l是多少斤 2l是多少kgáng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬(yìng)适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经放(fàng)又能够(gòu)随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有(yǒu)那(nà)么(me)好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会(huì)比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会(huì)比较大，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细(xì)适(shì)中的，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少，而(ér)太大的吃(chī)起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人(rén)的传统印(yìn)象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒果最好选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区(qū)分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能看出不同(tóng)，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的(de)生(shēng)果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就会烂(làn)掉(diào)，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂2l是多少斤 2l是多少kg(diān)分量选择芒果除了(le)要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈(yù)加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻(kè)放得(dé)比较长了。

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