初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)
中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不(bù)让(ràng)自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前(qián)放松感康可以连续吃几天,感康连续吃几天为宜(sōng)好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就(jiù)意味(wèi)着感康可以连续吃几天,感康连续吃几天为宜(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年(nián)级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“感康可以连续吃几天,感康连续吃几天为宜男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了