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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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