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什么(me)是步频和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法

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什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团(tuán)后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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