生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却(què)能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺(yì)人(rén)员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太(tài)高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然(rán)的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一(yī)般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多(duō)，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的(de)改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢(xiè)失(shī)调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病(bìng)发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺(nà)造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含(hán)茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌(ái)基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要(yào)强并愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果。

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