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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什(shén)么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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