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话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多(duō)少米(mǐ)？是5000米的。关于5公里(lǐ)话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语是(shì)多少(shǎo)米以及5公里(lǐ)步行要多少分(fēn)钟，1公里是多少米(mǐ)，5.2公里(lǐ)是多少米(mǐ)，1.5公里是多(duō)少米，5.5公(gōng)里(lǐ)是多(duō)少米等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般(bān)普通人步行的步幅是0.5米左右，如果(guǒ)个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公(gōng)里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受(shòu)一些(xiē)年龄偏大的中老年人喜欢，尽管(guǎn)走路锻炼属于一种非常(cháng)安全(quán)的(de)运动健身项目(mù)，

　　但是如果(guǒ)不能(néng)很好(hǎo)地把(bǎ)握(wò)其(qí)锻炼(liàn)的方法和要领(lǐng)，就很(hěn)难达到应有的健身效果，甚(shèn)至(zhì)还可能产生一定的副作用。因此，如果选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一定要正确。

5公(gōng)里是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在(zài)200米/分钟，那么跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时(shí)间(jiān)是上午9点到10点和下(xià)午4点(diǎn)到6点。

　　前者时(shí)空气清新(xīn)，体内肾上腺皮质激(jī)素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的(de)适应能力及体力的调动发(fā)挥最佳。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自身(shēn)身体(tǐ)素质合理(lǐ)安排(pái)。

　　相对于脚踝，膝(xī)关节在身体跑动起来时承受的(d话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语e)压力更(gèng)大，更易(yì)受伤。

　　如果体重过胖，可以用(yòng)快走代(dài)替跑步，将(jiāng)运(yùn)动对膝(xī)关节(jié)的损(sǔn)伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散(sàn)步，只要(yào)持续45分(fēn)钟以上，也能起到锻炼身(shēn)体和消(xiāo)耗脂肪(fáng)的功(gōng)用(yòng)。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通(tōng)常用(yòng)于衡量两地(dì)之间的距离。

　　是(shì)一个国际标(biāo)准长度(dù)计量单位,符号 km千米、Km和(hé)公里(lǐ)之间的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一维(wéi)空间的度量，为点到点的距离。

　　通常在(zài)量度二维空间中量度线段(duàn)边(biān)长时(shí)，称呼长度数值较大的为长，不比(bǐ)其(qí)值(zhí)大(dà)或(huò)者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽度(dù)其实也是长度量(liàng)度的一种，故(gù)此在(zài)三维空(kōng)间(jiān)中量度垂(chuí)直长度的高都是。

　　长度(dù)的测量是最基本(běn)的(de)测量(liàng)，最常(cháng)用的工具(jù)是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时，小单(dān)位变(biàn)大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍(shào)

　　中国(guó)汉语(yǔ)历史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因为(wèi)中华民间(jiān)地区普遍使用传统单(dān)位的习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘(lí)米俗称公分、毫(háo)米俗称(chēng)公厘(lí)。

　　并且在中华文(wén)化(huà)中，关于的读(dú)数的(de)语言上基本(běn)上保持了(le)以(yǐ)万作为基准，即(jí)中华文(wén)化(huà)中人们习惯(guàn)使用十进制读(dú)数法，采用四(sì)位分级的(de)法则，即从个位起，每四个(gè)计数单位作为一级，例如(rú)：个位、十位、百位、千(qiān)位称为(wèi)个级；万(wàn)位、十万位、百万(wàn)位(wèi)、千(qiān)万(wàn)位称为万级(jí)；亿位、十亿(yì)位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际(jì)上(shàng)许多(duō)国家(jiā)没有万这个名(míng)称，因此，他们读数的原则(zé)不是(shì)四位分级，而(ér)是三位分节(jié)，中国在(zài)写数时，也采(cǎi)用三位(wèi)分节的(de)方法，但(dàn)在读数时(shí)，保持了以万作(zuò)为(wèi)基准(zhǔn)的表达语法，而千米的说法则是迎合西方以千为基准，即每三个十幂(mì)数量级分隔(gé)一次的表达方(fāng)法。

　　各地的常用(yòng)别(bié)名(míng)：中国大陆是千米或(huò)公里；台湾(wān)是公(gōng)里；港澳是公里；马来(lái)西亚是公(gōng)里；日本是千米或_。