黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进(jìn)毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的(de)利水作用。长征有多长公里 红军长征一共用了几年

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiā长征有多长公里 红军长征一共用了几年ng)流域早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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