黑豆(dòu)可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆(dòu)黑豆没有补孕酮(tóng)的作用和(hé)效(xiào)果的(de)。

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黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了(le)千万(wàn)别吃黑(hēi)豆

　　但是黑豆中含有很多营养(yǎng)成分，适当的吃一些(xiē)对(duì)孕妇(fù)早期如果孕(yùn)酮偏低(dī)的(de)，那么可以选择(zé)吃一些补孕酮(tóng)的药物，但是(shì)具体要根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下(xià)进行药物(wù)的治疗，平时在饮(yǐn)食上(shàng)多注(zhù)意增加营养(yǎng)，少吃一(yī)些辛辣刺激性(xìng)的食物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补充一些(xiē)微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多(duō)吃一(yī)些新鲜的水果蔬(shū)菜，注意好休息，要定期的到医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以(yǐ)直接用来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上会有(yǒu)差异，但是(shì)在营养(yǎng)上还(hái)是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆(dòu)浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素等营养(yǎng)物质，以及可溶性膳食纤维(wéi)和异黄酮(tóng)类保健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处(ch美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思ù)

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆的最大益处(chù)是滋养身体,因为黑豆(dòu)中(zhōng)含有维生素E和大美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思量的微量元素,氨基酸,能提(tí)供全面(miàn)的(de)营养,还能促进新陈代(dài)谢(xiè),滋润身体,缓解身(shēn)体(tǐ)虚弱;还能有效地预防三高,促进(jìn)血(xuè)液循环(huán),清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝卜(bo)素,能(néng)增(zēng)强人体(tǐ)抗辐射能力。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑(hēi)豆(dòu)打成豆浆需要(yào)泡，首(shǒu)先准备黑豆100克好水100克糖50克，要将(jiāng)黑(hēi)豆放入清(qīng)水中洗净(jìng)进行浸泡，将黑(hēi)豆倒入料理机中倒(dào)入水，打出豆浆(jiāng)后到出，加入(rù)白糖即可。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)需要(yào)泡多久

　　黑豆打(dǎ)豆浆需(xū)要泡过水后再打，这样打出来(lái)的豆(dòu)浆口感比较好(hǎo)，比较(jiào)细腻。

　　黑(hēi)豆浆的(de)制作方法：

　　一、选(xuǎn)择完好的黑豆适量加入温水中(zhōng)浸泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑豆捞出(chū)来放到锅中，加适量的水煮熟一些(xiē)，不要(yào)煮得太熟(shú)，也不要太生(shēng)。

　　然(rán)后捞出来沥干(gàn)水分。

　　三、把黑豆放(fàng)入豆浆机，加入适(shì)量的水，开机启(qǐ)动工作。

　　四、豆(dòu)浆机工作停(tíng)止，黑(hēi)豆浆就制(zhì)作完成了。

　　可(kě)以根(gēn)据个人(rén)喜好，放些白糖冰糖等(děng)。

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