随着社(shè)会(huì)的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多的人(rén)都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从(có什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些ng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将(jiāng)他人(rén)身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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