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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆(甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处dòu)水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人(rén)的(de)气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高(gāo)。

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