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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二(èr)者的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在(zài)于不(bù)同店用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美(měi)式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式(shì)哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别不(bù一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸)会太大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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