近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都(定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历dōu)是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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