1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水-绿茶通用站群

1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开(kāi)始(shǐ)阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于(yú)吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当然(rán)有许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能(néng)克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可(kě)以(yǐ)再(zài)练习(xí)中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练(liàn)调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家(jiā)吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在听中体会韵味(wèi)、体会(huì)技(jì)法(fǎ)、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在(zài)个学习(xí)的(de)过(guò)程中(zhōng)，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手(shǒu)处(chù)，有时间就(jiù)练一(yī)会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这(zhè)样就(jiù)能(néng)集(jí)零为整，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散(sàn)的时间都调(diào)动(dòng)起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略的(de)计划，在一段时间要有一个(gè)重点(diǎn)。比(bǐ)如(rú)练(liàn)一种技法，先要集中1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水练，就是说(shuō)在(zài)一段(duàn)时间内重(zhòng)点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等(děng)到这(zhè)种技法练得差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲目也是如此(cǐ)。