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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地(dì)是(shì)温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒(dú)，具有清热却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的(de)，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的(de)，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少(shǎo)，却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么(me)甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又(yòu)甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印(yìn)象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的(de)，看(kàn)着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我(wǒ)们常见的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同，一(yī)般人都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果，但其实(shí)色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买(mǎi)回(huí)家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选(xuǎn)重的(de)买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明(míng)时(shí)刻放得比较长了(le)。

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