近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jià姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么n)的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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