牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃(当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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