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七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁

七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了怎(zěn)么(me)补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么(me)补(bǔ)救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多(duō)了可以再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水(shuǐ)充分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和(hé)其(qí)余的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合(hé),这种情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么(me)原(yuán)因

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水是(shì)关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和(hé)热(rè)开(kāi)水,加(jiā)生水因自来水(shuǐ)中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分(fēn)也会受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先(xiān)将蛋液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体(tǐ)要(yào)根据你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一(yī)个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的(de)含量,大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是(shì)人体所(suǒ)较好的(de)优质蛋白(bái)来(lái)源,所(suǒ)以对于低(dī)蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈(yù)合(hé)的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃(chī)水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式(shì)可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现(xiàn)高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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