怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(p蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗ǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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