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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hó小黄人名字分别叫什么ng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果(guǒ)小黄人名字分别叫什么香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多小黄人名字分别叫什么(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成一片，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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