戒烟这个事情(qíng)对(duì)于很多人(rén)来(lái)说简直(zhí)是折磨，不仅仅是(shì)身体中(zhōng)，还是心(xīn)理中的一(yī)个(gè)情况吧！在这样的一个(gè)效果(guǒ)中其实是让我们看到(dào)了不同的(de)状态(tài)啊！最近(jìn)是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同的人情况不一样(yàng)，更多的时(shí)候最重要的(de)一点(diǎn)则是(shì)家人(rén)的一个陪伴和鼓励(lì)，因(yīn)为一个(gè)人的(de)意志力自(zì)己的时候(hòu)是(shì)最薄弱点(diǎn)吧！尼古(gǔ)丁(dīng)依赖严重身边人照顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的阶(jiē)段是分为多少？在网络中一(yī)些医生则是(shì)说：阶段一般有以(yǐ)下(xià)三个：1、决(jué)定戒烟阶(jiē)段，许(xǔ)多(duō)戒烟者因对(duì)烟草的(de)长期依赖，通常(cháng)难以下(xià)定(dìng)决(jué)心戒烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但讲到戒(jiè)烟，大多数(shù)患者都觉得自(zì)己(jǐ)做不到，这是(shì)非常(cháng)重要的一个阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出现尼(ní)古丁(dīng)戒断(duàn)症状，会使戒(jiè)烟者感到(dào)非常痛苦，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为(wèi)或导致戒烟失败。

最后一个阶段应该是成功(gōng)了吧！其中(zhōng)是说已成功(gōng)戒烟阶段，当(dāng)再次(cì)接触烟(yān)草时，可能会(huì)复吸(xī)，复吸后就会(huì)变(biàn)得一发不可(kě)收(shōu)拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说(shuō)在这样的(de)过程(chéng)中(zhōng)究竟是会出(chū)现(xiàn)什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁不安(ān)、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠(mián)障(zhàng)碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关于戒烟(yān)，小编(biān)最想要说的是(shì)家(jiā)人的温暖则是(shì)最能够(gòu)治愈身边人(rén)，是(shì)为了(le)自己，为了更多(duō)的一个方式得到(dào)补偿，也(yě)是希望(wàng)在(zài)未来的道路中可以有着很多的发展，治愈说什么一(yī)个人戒烟(yān)成功，这(zhè)样的人是心狠吗(ma)？为什(shén)么不能够心疼这样的人，其实也是在面对自己的(de)人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道能(néng)够帮(bāng)助的(de)只有自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励是(shì)让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在(zài)如此的(de)一(yī)个情景(jǐng)中我(wǒ)们无法(fǎ)想象会有(yǒu)什么，只(zhǐ)是(shì)希望(wàng)人(rén)们(men)对于这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候(hòu)非常(cháng)容(róng)易(yì)，但是(shì)想(xiǎng)要摆(bǎi)脱(tuō)则是(shì)很(hěn)难，希望(wàng)那(nà)些人能(néng)够克制自(zì)己的欲望 ，不要过分(fēn)的释(shì)放，是让自(zì)己(jǐ)太多的难堪(kān)啊！

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