牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。昆虫界的老大是谁，世界昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名最强虫王第一名r>
首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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