初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程(chéng)，按(àn)秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子，会比较适应，不(bù)会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会(huì)太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话(huà)，需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身(shēn)边(biān)的某一(yī)建筑物(wù)或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时候(hòu)，就意味着又跑过了一圈，这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不(bù)尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发(fā)出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规则。

　　考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进，不得由他人(rén)代跑(pǎo)，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科(kē)-体育中考

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