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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(ji胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗ā)、柿(shì)子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会(huì)引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加(jiā)其发(fā)生结石(shí)性疾(jí)病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一(yī)定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直(zhí)，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起(qǐ)来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出(chū)开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第(胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗dì)五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而(ér)且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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