宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频均是(shì)全(quán)部剪辑降噪(zào)处理后上(shàng)传的，达到(dào)的效果就是，当你点击(jī)播放就(jiù)能直接进入你(nǐ)需要(yào)的部分内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪后质量(liàng)更优，但由于处理后的视频(pín)太大，上传太费时间(jiān)。为(wèi)降(jiàng)低劳动强度，后期视频(pín)不再二(èr)次剪辑(jí)，只对音频做(zuò)降(jiàng)噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点(diǎn)击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你一(yī)路走来的支(zhī)持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知(zhī)上的刺激(jī)，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他部位(wèi)产生令人(rén)愉悦(yuè)的独特刺(cì)激感(gǎn)。

它往往(wǎng)具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速(sù)平缓(huǎn)、平稳闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局(wěn)、音量低、有非常(cháng)明(míng)显的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸(xī)，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发(fā)声技(jì)巧(qiǎo)等多种特点。特别是(shì)，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女性(xìng)，而(ér)且制(zhì)作(zuò)者利用假(jiǎ)音(yīn)以及混音可以有(yǒu)效的避免(miǎn)声音(yīn)中较多的基频(pín)部(bù)分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的(de)视野。在(zài)这条视(shì)频里翻杂志(zhì)页(yè)、耳语、手部动(dòng)作的听觉加(jiā)上(shàng)视(shì)觉的刺(cì)激(jī)，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根(gēn)据《自发性知觉(jué)经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对(duì)于同一种触发器所触发(fā)的情感是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位(wèi)甚(shèn)至会(huì)有(yǒu)类(lèi)似电(diàn)流经过等感受。对于这种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这(zhè)与每个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然(rán)，想要(yào)感(gǎn)受最(zuì)真实的ASMR，你也(yě)需要一个好(hǎo)的设备。相比于直(zhí)接外放(fàng)的效果，使用(yòng)耳机来听这些音视频则是更好的(de)选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是(shì)哪(nǎ)些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试(shì)选择(zé)一(yī)些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机(jī)享(xiǎng)受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了(le)我在这(zhè)里等着(zhe)哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播放可退出本页面后台播放(fàng)

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