牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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