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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她bù)要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时候(hòu)再(zài)大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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