张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

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张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗xū)要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗，也更更(gèng)相信自己的能力。

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