莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的(d朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗e)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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