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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白(bái)质(zhì)、淀粉以及(jí)铁、钙(gài)等微量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有促进代(dài)谢,削减体内脂质(zhì)吸(xī)收,防备动(dòng)脉硬化等效果(guǒ)。别(bié)的,适量食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾(pí)效(xiào)果。藕粉中许多的(de)碳水(shuǐ)混合物和脂肪能够为身体供给(gěi)能量及热(rè)量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给日(rì)常所需的养分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化欠好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷(lěng)水,然(r当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思,对镜贴花黄是什么意思án)后(hòu)再搅匀直(zhí)到看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色(sè)通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注(zhù)意的是:两道水的(de)次序不(bù)能倒置,第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分辩好(hǎo)坏(huài)图(tú)片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空气触(chù)摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由白转为微赤色,因其(qí)含有丰厚的(de)铁质和还原糖等(děng)成分,而其他淀粉没有这种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片(piàn)状(zhuàng),但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理(lǐ),其(qí)他(tā)淀(diàn)粉两边是平(píng)的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化的,很简(jiǎn)单消融,其(qí)他淀粉则(zé)不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕粉的(de)质地细腻(nì)爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一(yī)些(xiē)。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸水胀大性(xìng)高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽(zé)晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和(hé)通明度都不(bù)如藕粉,且放置数小(xiǎo)时也(yě)不(bù)会(huì)有改变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我(wǒ)国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书(shū)本中(zhōng)对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍两种比较(jiào)有名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是(shì)杭州(zhōu)的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕粉(fěn)”在清代曾(céng)作贡品(pǐn)进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口东南亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县志》记载(zài)当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思,对镜贴花黄是什么意思:“本邑(yì)藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉(fěn)尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了(le)生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥(ní)去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳(láo),乃见白如(rú)雪。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地(dì)细腻(nì),生(shēng)粉不染(rǎn)纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟(shú)后,呈淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓(nóng)艳(yàn)幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐(yán)等。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的(de)珍品(pǐn)。

  现代(dài),久享盛誉(yù)的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年(nián)以(yǐ)数百万斤的产(chǎn)值热销(xiāo)于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕(ǒu)粉出产比(bǐ)解放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满(mǎn)意消(xiāo)费(fèi)需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地(dì)用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁(rén)等精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中(zhōng)地下基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者(zhě)在小暑前(qián)后(hòu)老(lǎo)练,水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白(bái)露至秋分时(shí)节老(lǎo)练,肉(ròu)质(zhì)老,含粉(fěn)质多,宜(yí)作菜(cài)或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一(yī)般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提高出(chū)粉率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一般(bān)是(shì)随挖随(suí)加工,有些(xiē)区域任其贮于土中达三、四(sì)个月,直到春分(fēn)加工(gōng)才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次(cì)以上(shàng))——削片(或碾(niǎn)碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别(bié)出产各地习(xí)气不同,有(yǒu)的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把(bǎ)藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦(cā)碎。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办(bàn)法(fǎ)是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块(kuài)刨削成细微的薄片,技能(néng)性(xìng)较(jiào)强。

  也有(yǒu)些(xiē)产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系很大,主(zhǔ)要有以下(xià)三点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干(gàn)的(de)色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不(bù)同,业(yè)界(jiè)称“桃花片”有(yǒu)光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光(guāng)。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因产区加(jiā)工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的(de)外(wài)形、色(sè)光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有(yǒu)些销(xiāo)地就将粉粒状仿制(zhì)成片状再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广西(xī)、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙(zhè)江省是(shì)全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义(yì)乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产(chǎn)区粉的标准等(děng)级如(rú)下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟(shú)后粘性强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒(lì)状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白中透粉(fěn)赤色,片薄(báo)而均匀(yún),粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清(qīng)新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散开;较(jiào)潮的,伸手(shǒu)入(rù)包装(zhuāng)中(zhōng)心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已(yǐ)成团状(zhuàng),极(jí)易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可(kě)从以(yǐ)下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀(diàn)粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍(shāo)久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附在手指上的粉(fěn)屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡(pào)后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷却(què)后(hòu)却(què)很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺(càn)有其他淀粉(fěn),可(kě)放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参(cān)加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微(wēi)红(hóng),幽香味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调(diào)后胀性足(zú);陈货则(zé)色(sè)带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶(róng)化、沉(chén)积较慢(màn),胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质,可用(yòng)少数干粉(fěn)进口细嚼(jué),或(huò)置(zhì)通明器(qì)皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后(hòu)用(yòng)沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中(zhōng)开胃(wèi),益血通气。

  大(dà)都患者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年(nián)1月28日

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