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　　坐班是指每天(tiān)按规定时(shí)间在(zài)单(dān)位工(gōng)作，多指在(zài)办公室上班的(de)，同时规定无特别事不能长时间(jiān)离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办(bàn)公室工作，可以在(zài)家(jiā)工作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支配。

　　坐(zuò)班与上(shàng)班(bān)是不(bù)同的(de)，上班包括(kuò)坐班与(yǔ)不坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班(bān)并不一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家(jiā)等(2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用děng)，这些工作都属(shǔ)于不2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用需要坐班的工作。

　　相对(duì)来说(shuō)，不(bù)坐班的工作对于(yú)员工来说，时间相对(duì)更(gèng)加自由一些；

　　对(duì)于企(qǐ)业而言，会在一定程度(dù)上(shàng)增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐班什(shén)么(me)意(yì)思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐(zuò)班意思是不在指定的(de)办公地点进行办公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族(zú)”的覆盖(gài)面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等等(děng)都是(shì)经(jīng)常坐着办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳损、下肢麻(má)木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都是经常坐着蠢罩察(chá)上(shàng)班(bān)、缺乏锻(duàn)炼(liàn)造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工(gōng)作人员就不(bù)会(huì)有(yǒu)这么多职业(yè)病(bìng)了。

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