踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗运动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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