黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)还(hái)是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃一些黍米能达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微量元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还有很多(duō)其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十(shí)分重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫(pín)瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利亚和(hé)俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜(mí)子(zi)是(shì)生长于我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的(de)人体必需的(de)八种氨基酸(suān)的(de)含量均高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开(kāi)展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药(yào)用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来

　　以上(shàng)资料参(cān)考  百度(dù)百科–大黄米

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