怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生(1km等于多少米 1km是不是1公里shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán1km等于多少米 1km是不是1公里)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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