黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作(zu光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米ò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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