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  鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪(rèn)完(wán)成的(de)熟鱼(yú),则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食(shí)用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻(dòng),买回来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻里等(děng)问题,农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但(dàn)也有少数(shù)是卵胎生和胎生的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受(shòu)精卵。受精(jīng)卵在水中孵(fū)化(huà)出小鱼。而卵胎生(shēng)与(yǔ)之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚子里孵化(huà)出来(lái)。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼在产出(chū)前会从(cóng)母(mǔ)体中获得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)好

  如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会(huì)被食用,则放(fàng)入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度(dù)高(gāo)于(yú)零(líng)度,不(bù)能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度以下,可以(yǐ)长时(shí)间保(bǎo)证肉质质量(liàng),但同时(shí)会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味(wèi)破坏。

  秋冬季(jì)是体弱者进(jìn)补的好(hǎo)时(shí)机(jī),鱼则是进补的好水产食品,不仅(jǐn)味(wèi)道(dào)鲜(xiān)美,而(ér)且营养价值极高。

  其(qí)蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和一定量的钙(gài)、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪含量虽低(dī),但其(qí)中的脂(zhī)肪酸被(bèi)证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中(zhōng)的维生(shēng)素D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼(yú)含(hán)有丰富的扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌完(wán)全(quán)蛋白质。

  鱼肉(ròu)含有大量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌.9%、墨斗鱼(yú)只含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏还是冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在(zài)冷冻(dòng)状态下,酶的活性和微生物的生长都被(bèi)抑制,鱼(yú)的保(bǎo)质时(shí)间也大(dà)大延长,通常可达(dá)数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质的(de)确没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在冷(lěng)冻过程中,鱼(yú)内的水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发(fā)生冷冻变性和(hé)一系列理化性(xìng)质(zhì)的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化(huà),凝胶性(xìng)和保水性(xìng)的降低,盐溶性蛋(dàn)白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从而造(zào)成鱼肉的品质和口(kǒu)感下降(jiàng)。

  2、从营(yíng)养上看,同品种(zhǒng)的(de)鱼冷冻后确(què)实(shí)会流失掉一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时(shí),鱼(yú)肉(ròu)的(de)肌原纤(xiān)维中的(de)水分将结(jié)成冰晶,但在解(jiě)冻的时候却没有(yǒu)办(bàn)法再与(yǔ)蛋白质(zhì)分子(zi)聚合,也(yě)就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴(bàn)随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐(yán)类、维生素等水(shuǐ)溶性(xìng)营养物质的(de)流失(shī)。

  但是,这点(diǎn)损失并(bìng)不影响鱼类(lèi)的(de)核心营养(yǎng)价值。

  因为这(zhè)一点(diǎn)损失如(rú)果也要较(jiào)真儿的话,那就不得不提醒你,其实活鱼在(zài)暂养过程(chéng)中,受(shòu)局(jú)部水环境氧(yǎng)气、温(wēn)度(dù)、pH值、排(pái)泄(xiè)物(wù)积(jī)累和捕捞造成(chéng)的鱼体(tǐ)损伤等因素(sù)影响,也会出现品(pǐn)质的下降,一样有一定的营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼(yú)肉(ròu)的(de)脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人(rén)消费最多(duō)的(de)猪肉,脂肪平(píng)均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽(qín)畜肉中的脂(zhī)肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易增加罹患心脑血管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉(ròu)则(zé)富含(hán)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān),有助于降血脂(zhī)、降胆固(gù)醇,保护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼(yú)更是(shì)好东西。

  特别是(shì)某些深海鱼,其(qí)中的多不饱和(hé)脂肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大(dà)脑(nǎo)发(fā)育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体所需的(de)维生素A、D、E等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗(ma)?

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