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芒果是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的(de)养(yǎng)分(fēn)丰厚，富(fù)含(hán)胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很(hěn)高(gāo)，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食(shí)后或许呈现(xià上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗n)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性(xìng)的(de)生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了(le)冷冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来(lái)表皮(pí)润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经(jīng)放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于(yú)有(yǒu)这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的(de)果核(hé)会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也(yě)比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一(yī)般闻起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以(yǐ)一(yī)般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒果也(yě)分许多种类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味(wèi)会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最(zuì)好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的，否则买回(huí)家放一两(liǎng)天(tiān)就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又(上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗yòu)甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选择(zé)芒果除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的(de)买，重的(de)芒果阐明它的(de)水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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