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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行(xíng)的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子p>

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhà3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子n)现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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