牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yò俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗ng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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