板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示oding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头(tóu)部

对(duì)头部进行(xíng)力度适(shì)中的按摩，是缓(huǎn)解偏头疼的有效方法。太(tài)阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你(nǐ)可以用食指来按压，可以用(yòng)拳头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜(bo)两斤，洗净榨汁(zhī)，稍加热后将汁饮下，每次一(yī)茶盅，10分钟一次，三次便(biàn)可(kě)解去(qù)酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白菜心

取大白菜的菜(cài)心并切成细丝后，加入少量的白(bái)糖以(yǐ)及白醋后(hòu)搅拌后三五(wǔ)分钟后(hòu)食用(yòng)，可起(qǐ)到解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹菜两斤(jīn)洗净切碎榨汁，当茶(chá)喝(hē)，连(lián)续喝三(sān)次(隔5分(fēn)钟)，此汁(zhī)对酒后头痛脑胀脸潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮水

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水煮沸(fèi)，再加进少(shǎo)量细食盐(yán)摇(yáo)匀后当茶(chá)喝，一(yī)次一(yī)茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三(sān)次便见效(xiào)果。

5、喝(hē)绿豆(dòu)汁

取绿豆2两，加水适(shì)量，煮熟(shú)后饮服，连汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆捣碎(suì)用开(kāi)水冲(chōng)服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每次(cì)喝(hē)完(wán)酒之(zhī)后，则可以喝几杯优质的(de)蜂(fēng)蜜水，这样(yàng)不仅可以使头痛头晕症状逐渐消(xiāo)失，而且还可以使你快(kuài)速入睡哦，并且第二天(tiān)起来也不(bù)会头痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程(chéng)中(zhōng)产生的化学(xué)物质

酿(niàng)酒过程中(zhōng)都(dōu)会产生极(jí)少量的甲醛(quán)和甲醇，如果(guǒ)对工艺条(tiáo)件(jiàn)控制不佳就会导(dǎo)致甲醛和甲醇含(hán)量(liàng)过高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米(mǐ)酒等都可能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些(xiē)酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一种叫酪胺的(de)物质(zhì)，这种物质极(jí)易诱发头痛。因为酪(lào)胺是一(yī)种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上(shàng)腺素。去甲肾上(shàng)腺素(sù)有收(shōu)缩血管、升(shēng)高血压(yā)的作用，从而(ér)引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供应不(bù)足(zú)

饮酒会降低脑血流量，从(cóng)而脑血流(liú)量的降(jiàng)低(dī)引起脑内乳(rǔ)酸、氧离子、钾离子(zi)。腺苷、前列腺(xiàn)素(sù)及(jí)儿茶酚胺类(lèi)物(wù)质堆(duī)积(jī)，这些(xiē)物质(zhì)本(běn)身就是致(zhì)痛(tòng)物(wù)质，并且(qiě)这(zhè)些物质还会引起脑血(xuè)管扩张。板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示

3、杂醇油惹得祸

无论是酿(niàng)造(zào)酒(jiǔ)或(huò)蒸(zhēng)馏(liú)酒皆有微量的(de)杂醇油存在,而酒(jiǔ)中(zhōng)的(de)杂醇油也是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后会(huì)昏痛(tòng)的因(yīn)素。

怎么(me)预防酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应该(gāi)先做(zuò)点功课，以防止自(zì)己(jǐ)醉倒。

1、不要(yào)空(kōng)腹喝酒

在酒席刚开始的时(shí)候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下(xià)胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹(fù)饮酒(jiǔ)的话酒精会(huì)吸收得快(kuài)，使(shǐ)人更容易醉，而且空腹喝酒对(duì)肠胃的伤害很大，特别是(shì)喝(hē)高(gāo)了的时候，容易(yì)造(zào)成(chéng)胃出血。先吃点(diǎn)饭菜(cài)垫着胃，可以使(shǐ)乙醇(chún)在体内吸收时间(jiān)延长，不容易(yì)醉。

2、喝(hē)酒喝(hē)牛(niú)奶

如果没有时间先吃饭菜(cài)垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会在胃(wèi)里形成一层薄膜，可以保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃食物

不(bù)要(yào)光一味(wèi)的喝酒(jiǔ)，喝酒的同时(shí)也可(kě)以抽出一点时间来吃一(yī)些(xiē)食物(wù)，可以有选择性地挑选(xuǎn)一(yī)些(xiē)有解(jiě)酒和补充(chōng)能量的食物来吃，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)摆脱酒精的控制。常(cháng)饮酒会造成人体内(nèi)维生素B的丢失，而猪肝(gān)就是富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B的食物;海鲜中的贝类食(shí)物(wù)通常(cháng)含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素(sù)B12、牛(niú)磺酸和(hé)糖元，维生素B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功能发挥着重(zhòng)要的作用(yòng)。

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