踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)的。

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踢(tī)足(zú)球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常踢足(zú)球之类的(de)运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的(de)时(shí)候不要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的(de)关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(z妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确ài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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