人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一定是可以为(wèi)她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什(shén)么，都是和所处的大环(huán)境相关联的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推(tuī)销房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿着也要(yào)符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不(bù)会有太大(dà)的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛中我们(men)就能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所(suǒ)占(zhàn)的(de)比例还是比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们(men)还(hái)是要适(shì)当的(de引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写)做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步的距离大(dà)多不会(huì)超(chāo)过(guò)一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴(bào)热(rè)的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那种3分开叉(chā)的短(duǎn)裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松发的(de)那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样(yàng)对于男(nán)跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友好，能够很(hěn)大程度(dù)上不(bù)会(huì)让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个(gè)别女跑者是故(gù)意(yì)那么穿，那样(yàng)的(de)确可以让自(zì)己成为(wèi)焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人(rén)还是(shì)在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是(shì)依然给(gěi)了别人联想的(de)空间(jiān)，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观，也不(bù)会(huì)让别(bié)人分心，对(duì)于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们(men)女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好建议。

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