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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了(le)很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音(píng)果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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