随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人们(men)都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nè压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗i)会分(fēn)泌一(yī)种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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