莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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